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余霜分享健身照：活下来了 甚至还骑车半小时回家了_24直播网

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    余霜分享健身照：活下来了 甚至还骑车半小时回家了

    大精灵    2025-07-24 23:33:17

    体育资讯7月24日讯 余霜分享健身照，并配文：TH Hybrid Running Club 混合跑训练初体验

    ♻️有氧 + 复合训练 1.5h

    15分钟热身跑+4组比赛配速跑800米搭配每组中间混合俯卧撑20，波比跳20，深蹲20～

    🥹活下来了～甚至还骑车🚵🏻♂️半小时回家了

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