快船总裁：莱昂纳德对约翰-科林斯的这笔交易感到兴奋
图这❗活塞收的一次轮还是前55保护 实际要的是1430万交易特例
5年2.39亿续约♾班凯罗发推：接着奏乐接着舞 91桃色在线观看网站大干一场吧
快船总裁：科林斯的防守会达到91桃色在线观看网站的水准 91桃色在线观看网站会推动他进步
加盟迈阿密！快船官方致谢：谢谢你 诺曼-鲍威尔
终于定了！活塞官方：施罗德先签后换！搭1次轮送去国王换1次轮
体育资讯05月07日讯 西部半决赛森林狼VS勇士G1，库里在次节因左腿筋拉伤提前离场。
以下是DeepSeek关于腿筋拉伤的解释：
腿筋拉伤通常是指大腿后侧的肌肉群受伤，常见于运动中的突然动作，正确处理和及时护理能加速恢复。
症状可能有疼痛、肿胀、淤青、活动受限等。处理方面，急性期应该遵循RICE原则：休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。之后可能需要热敷和恢复锻炼。
需要注意避免在受伤初期使用热敷或按摩，以免加重炎症。恢复期间要循序渐进地进行拉伸和力量训练，防止再次受伤。预防措施包括运动前热身、加强腿部肌肉、避免过度疲劳等。
恢复时间参考
轻度拉伤（I级）：1-2周。
中度拉伤（II级）：3-6周。
严重撕裂（III级）：可能需要3个月以上，甚至手术。
